鱼油不宜长期服用 乱补不如合理膳食
2020-04-02
现在，不少人不惜重金给老人买来各种深海鱼油类的保健品，这些号称有软化血管、预防心脑血管疾病功效的深海鱼油，作用究竟如何呢？
降脂饮食有助于缓解抑郁症状 结合运动效果更佳
英国曼彻斯特大学研究人员最近的一项研究发现，改善饮食习惯确实可以缓解抑郁症状。据法国《进步报》报道，这项研究分析了16项临床试验的数据，研究对象包含近4.6万人，这些试验检验了饮食干预对抑郁和焦虑症状的影响。
补足九种营养 睡得香
如今，不少人被失眠困扰。鲜为人知的是，缺营养也会导致失眠。美国《读者文摘》官网近日载文，刊出多位营养专家总结的“9种助眠营养素”，帮助大众改善睡眠。
墨西哥政府开启健康饮食教育行动
墨西哥总统洛佩斯8月14日表示，墨西哥政府号召民众健康饮食，减少食用垃圾食品。
吉林省通化市辉南县“食安辉南”项目建设稳步推进
为了进一步落实食品安全战略，强化食品安全属地管理责任，2019年下半年，吉林省通化市辉南县大力实施“食安辉南”智慧监管项目，更好地保障人民群众“舌尖上的安全”。
常喝可乐会导致骨质疏松？这些谣言别再信了
炎炎夏日，可乐成为很多人的心头好。辛苦一天，回家往沙发上一“葛优躺”，来瓶冰镇“快乐肥宅水”，刷着手机，暂时忘却“生活如此多艰”，想想都觉得开心。
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