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秋燥易伤肺 这份秋季养肺指南请收好
秋分过后,随着气温和湿度下降、风速加大,人体容易感受外部的燥邪,燥邪又最易伤肺。秋分后要重视养肺,做到内润燥邪、外御寒凉,以适应气温变化、预防疾病侵袭。
维C是柠檬的3倍!这种水果界的“人参”错过太可惜
这篇文章,我们就来说说我们能吃到的这种人参果,看看它的营养如何。
一种超好吃又营养的“水中人参” 很多北方人没见过
每年的八月至十月,鸡头米就像一位神秘的使者,悄然出现在江南人民的餐桌上。这种食材,很多人可能不知道是什么,但如果提到它的干制品,相信很多人都吃过——芡实。
“脱氢乙酸钠”明年起限制使用!含这种添加剂的食品还能吃吗?
最近,一种食品添加剂——脱氢乙酸钠引发热议,部分消费者对其避之不及。
干净又减脂!这道家常凉拌菜一直被低估了
最近,某社交平台上有一道凉拌菜热度相当高,轻轻松松就点赞过万,这道凉拌菜真的这么有“魔力”?今天就来聊聊。
热量低,含水量高达97%!这种“报恩”蔬菜不吃太亏了
说到热量超级低的蔬菜,非冬瓜莫属!虽然个头儿长得有点大,但对需要控体重的小伙伴们却非常友好,热量低、水分足,猛吃不胖人。