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均衡营养重点抓九类食物
“什么都吃点，但别吃太多”是人们对饮食多样化的通俗理解，但如果要真正做到平衡饮食、均衡营养，大家还得抓住“重点食物”这个关键词。“重点食物”有两层涵义，一层是它们营养价值较高，另一层是人们的食谱中经常缺少它们。
为对抗肥胖危机澳政府拟改革食品星级评定系统
澳大利亚当局准备对该国食品星级评定系统进行全面改革，或将降级含糖量较高产品的星级评价，扩大纳入评定系统的食品比例等。
食用“中药零食” 要因人而异
桂圆干、阿胶枣、龟苓膏、凉茶等保健又好吃，但吃“中药零食”是有讲究的，要因人而异。
辽宁省发布“保健”市场乱象10起案例
10月12日，辽宁省市场监管局发布了10件联合整治“保健”市场乱象典型案例，涉及虚假宣传、违规直销和传销、违法广告、侵害消费权益等案件。
瘦身单品的“本来面目”你了解吗？
近日，有英国媒体报道，牛津大学一项针对近5万人的研究发现，纯素食者患中风的几率比肉食者高出了20%。这可能是由于血液胆固醇降低和维生素B1、B2等营养素水平降低所致。
吃牛肉可增强肌体的免疫功能
牛肉的营养价值非常高，牛肉具有滋养身体的作用，并且能够增强肌肉的力量，经常吃牛肉可以促进肌肉的增长，并且也可以增强机体的免疫功能，可以提高人体抗病能力，促进人体恢复，可以起到抗病抗衰老的作用。