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可能有甲醇、致中毒！警惕这些家庭自制美味
近年来，自制手工食品 越来越火。一看到“纯手工”“无添加”，不少人就觉得更放心、更健康。可事实可能和你想的不太一样。
如何选购全谷物食品、哪些人适合多吃？专家支招
全谷物与精制谷物的区别在于：仅经过脱壳处理，而未进行精细碾磨或抛光，因此最大限度地保留了种皮、胚芽等天然营养成分。常见全谷物包括糙米、黑米、紫米、燕麦、玉米（整粒）、小米、高粱等。
肉丸、烤肠里的肉是什么肉？国家标准划了底线
在肉制品加工行业中，有一种肉糜原料常被用于烤肠、丸子、速冻馅料等食品生产，GB/T 40463-2021《机械分离肉》针对这类原料制定的专门技术规范，为生产、检验和消费识别划出清晰标尺。
一男子用土豆当主食，半年瘦了25斤，脂肪肝好转，血压、血糖稳了
广东一位43岁男子的低成本减肥方式走红，被网友戏称是最不痛苦、性价比最高的减脂方法。
路边的银杏果不能乱捡也不能乱吃
公园的地上、道路边经常掉落银杏果。很多人认为银杏果营养丰富，就把它们捡回家食用。但事实是，银杏果有毒，不能乱捡，未经专业处理也不能吃。
路边的桂花不要吃
路边的桂花有风险，建议不要采、不要吃！