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这些五谷杂粮 竟是中药界的“隐藏大咖”
相信大部分家庭都会备有一个小药箱，以备不时之需。你可知道，还有一个隐形药箱，可能就藏在你家厨房的橱柜里。打开柜门，映入眼帘的五谷杂粮，在中药界也是有一席之地的，它们之中藏着老祖宗的半本中医食疗方。
一种秋天最该吃的“黄金果”！医生：这类人要管住嘴，影响可持续72小时
入秋之后，水果摊上最吸引人的是一颗颗黄澄澄的柚子。剥开皮，满屋清香；咬一口，酸甜可口。顺应中医“燥则润之”的秋季养生理念，成为很多家庭的秋日首选水果。
路边这种小果子，别捡！别吃！近期正大量出现...
秋意渐浓，很多地方的人行道上，滚落一地的银杏果，吸引不少人加入“捡秋”一族。但美丽的自然背后，却隐藏着风险。
真心建议：把主食换成它！好处不止一个→
近年来，小巧玲珑、一个正好够吃一顿的“贝贝南瓜”成为了许多人的心头好，它的质地像栗子一样粉糯，常常在健身爱好者吃的轻食里占据一席之地。
“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”？苹果到底什么时候吃最好？
这句话是一句流行的“健康谚语”，认为早上是吃苹果的最佳时间，营养吸收更好，对身体好；而晚上吃苹果，不仅营养吸收不好，还会让苹果“烂”在肚子里，积累毒素，危害健康。
国家食品安全风险评估中心发布关于人群食用深海鱼类的消费提示
针对近期媒体报道有婴幼儿因食用银鳕鱼引起血汞异常，很多家长怀疑鱼还能不能吃，应该怎么吃才能既提供营养又避免重金属带来的危害有关问题，食品评估中心营养一室主任方海琴研究员接受有关媒体采访。