忙于控糖的你“控”对了吗
2026-08-31
“无糖”“0糖”“0蔗糖”……走进超市,货架标签仿佛一枚枚“安心印章”,让林晓在购买饮料和零食时少了许多心理负担。作为“无糖饮料重度用户”,她习惯每天喝一罐无糖可乐,工位抽屉里放着无糖苏打饼干。“压力太大时需要一些健康的小甜水。”林晓说,“吃起来没负担,还觉得很自律。”
大量上市!位列“水八仙”之首的它,吃对了才养生
2026-08-28
夏末秋初,作为“水八仙”之首的鸡头米正式上市,颗颗圆润饱满的白嫩鸡头米端上了不少市民的秋季餐桌。作为药食同源的经典食材,鸡头米一直被视为秋季养生的好物,但什么样的人适合吃?怎么吃才能发挥最佳功效?记者采访了南京市中西医结合医院脾胃病科(消化内科)副主任中医师王光铭,为大家解开鸡头米的养生密码。
中国“燕窝女王”称霸马来西亚东部市场
2026-08-02
2016年6月,湖南永州人“80后”于宝琴在经历3次创业三起三落之后,怀揣着“让中国人吃上高品质燕窝”的梦想,拉着一支7人团队,东借西凑出140万元,就踏出国门,在马来西亚砂拉越州顶级燕窝产地收购了一家只有30多人的小燕窝工厂。经过10年打拼,如今,于宝琴的燕窝工厂已经称霸马来西亚东部燕窝市场,成为名副其实的中国“燕窝女王”。
【祥说莹论】汛期饮食安全提示
2026-07-24
家里的粮食该如何安全度过梅雨季?
2026-07-14
食物发霉切掉坏部分就能吃?安全起见应整份丢弃
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