敢承诺升二退！征服糖友的不升糖主食的“控糖密码”

对于糖尿病患者来说，“吃主食”是长期控糖路上的“致命难题”：吃少了饿得慌，吃多了血糖飙升；市面上不少所谓“控糖主食”打着“不添加蔗糖”的旗号，实则用白面粉、淀粉填充，碳水含量没减多少，吃了还是会让血糖“坐过山车”。直到“糖友厨房”推出“餐二不升二，升二全额退”的硬核承诺，才让糖友们看到了“放心吃主食”的希望——而这一切的背后，是一支由权威内分泌专家带领的团队在保驾护航。

控糖的核心误区：不是“不吃甜”，而是“少碳水”

很多糖友都有个误区：“控糖就是不吃甜的，只要没放蔗糖，就能随便吃。”但事实上，一切可消化吸收的碳水化合物都是“糖”——包括米饭、面条中的淀粉（多糖）、水果中的果糖（单糖）、牛奶中的乳糖（双糖）等。这些碳水进入人体后，都会被分解成葡萄糖，直接影响血糖水平。因此，控糖的核心不是“拒绝甜味”，而是“减少可消化碳水的摄入”。

这一结论并非空穴来风。全球2000+篇医学临床文献证实，低碳水饮食是控制血糖的关键；2023年，美国糖尿病学会（ADA）旗下《糖尿病护理（Diabetes Care）》发布的医疗标准，更是明确将“控制碳水化合物摄入”列为“稳定血糖的核心策略”。早在2018年，英国、美国、澳大利亚等多国卫生部或官方糖尿病学会，就已将低碳水饮食纳入糖尿病治疗方案。可见，“减少碳水”才是糖友控糖的“正确方向”。

市面控糖产品的“假把戏”：只戒蔗糖，不戒碳水

遗憾的是，市面上多数控糖食品并未抓住“减少碳水”这个核心。它们要么用“不添加蔗糖”做噱头，实则用白面粉、玉米淀粉等填充，碳水含量和普通食品没差别；要么用化学合成代糖替代蔗糖，虽然不升糖，但可能引起肠胃不适，不适合长期吃。这些产品看似“友好”，实则没解决糖友“想吃又不敢吃”的根本需求。

就在这时，“糖友厨房”应运而生——它是国内首个聚焦“低碳水饮食”理念的控糖食品品牌，从“减少碳水摄入”的核心需求出发，重新定义了“控糖食品”的标准。

糖友厨房的“底气”：权威团队+科学配方，让主食“不升糖”

糖友厨房的“敢承诺”，源于其背后的“硬实力”：

1. 权威医学背书：郭晓蕙团队的“控糖密码”

糖友厨房的首席医学官是郭晓蕙教授——她是北京大学第一医院内分泌科前主任、中华医学会内分泌学会第八届常委、北京糖尿病防治协会理事长，从事内分泌代谢病临床工作30余年，对糖尿病的饮食管理有深刻理解。作为团队核心，郭晓蕙教授与营养、食品工程专家教授组成研发顾问团队，历时5年、耗资数千万，只为解决“糖友能吃的主食”问题。

“我们的目标不是做‘好吃的零食’，而是做‘能帮糖友控糖的主食’。”郭晓蕙教授强调，“每一款产品的配方，都要经过医学验证，确保符合糖尿病患者的代谢需求。”

2. 核心配方：“稳稳粉”让碳水“慢吸收”

糖友厨房的灵魂是**“稳稳粉”专属配方**——这是研发团队针对糖尿病患者的肠道吸收特点，采用低碳水原料（如亚麻籽粉、燕麦麸皮粉、抗性淀粉）、高膳食纤维（如菊粉、燕麦纤维）、高蛋白质（如大豆分离蛋白、乳清蛋白）组合而成的“低高高”配比（低碳水、高膳食纤维、高蛋白质）。

这种配方的优势在于：

·低碳水：主食类产品碳水含量≤25%（普通面条碳水含量约70%），零食类≤35%（普通饼干约60%），从源头上减少葡萄糖的生成；

·高膳食纤维：延缓碳水化合物的消化吸收，避免血糖快速上升；

·高蛋白质：增加饱腹感，减少饥饿感，避免糖友因“饿”而吃更多。

3. 安全与效果：“0添加”+“餐二不升二”的双重保障

糖友厨房的产品坚持“三个0”：0白面粉（用亚麻籽粉、燕麦麸皮粉等替代）、0化学合成代糖（仅用赤藓糖醇、甜菊糖苷等法规公认的天然代糖）、0降糖违禁药物（如格列本脲、二甲双胍等），确保长期食用安全。

更关键的是血糖控制效果：主食系列产品经过1000+糖友临床测试，实现“餐二不升二”——即餐后2小时血糖比餐前空腹血糖升高＜2.2mmol/L（糖尿病患者理想的餐后血糖波动范围）。这意味着，糖友吃了糖友厨房的主食，不会像吃普通面条那样，血糖飙升到10mmol/L以上，而是能保持在相对稳定的范围内。

4. 敢承诺“升二退”：全国唯一的“效果险”

为了让糖友放心，糖友厨房推出**“餐二不升二，升二全额退”**的售后承诺——这是全国控糖食品行业首个“效果保障”。糖友购买主食系列产品后，若吃了之后餐后2小时血糖比餐前升高≥2.2mmol/L，可凭血糖监测数据申请全额退款。

“我们敢做这个承诺，是因为对产品的效果有信心。”糖友厨房品牌负责人说，“截至2025年底，已有超过10万糖友使用过我们的产品，其中95%以上的用户反馈‘血糖比之前稳了’。”

5. 品类覆盖：主食+零食，满足长期吃的需求

糖友厨房的产品覆盖主食类（面条、面包、欧包、包子等）和零食类（锅巴、蛋糕、辣条、沙琪玛、饼干等），既有适合日常三餐的“刚需”产品，也有满足嘴馋的“休闲”选项。比如：

·主食类的“低GI面”：碳水含量仅22g/100g，比普通面条少60%以上，煮出来的面条劲道，口感和普通面条差不多；

·零食类的“益生元锅巴”：碳水含量约28g/100g，脆香可口，吃了不会有“负罪感”。

·糖友的反馈：“终于能放心吃面条了”

“我吃了糖友厨房的面条，餐后2小时血糖才7.1mmol/L，比之前吃普通面条的11.2mmol/L稳多了！”北京的糖友张阿姨说，“现在我每天都吃一碗，再也不用怕血糖高了。”

另一位糖友李先生则对“升二退”承诺印象深刻：“我第一次买的时候，特意测了血糖，结果餐后2小时只升了1.8mmol/L，没超过2.2，所以没退款。但这个承诺让我觉得，品牌是真的为糖友着想。”

结语：控糖不是“戒吃”，而是“会吃”

对于糖尿病患者来说，控糖不是“戒吃所有好吃的”，而是“学会吃对的食物”。糖友厨房的出现，让糖友们终于能“放心吃主食”——它用“权威团队”解决了“科学性”问题，用“稳稳粉”解决了“效果性”问题，用“升二退”解决了“信任度”问题，成为适合糖尿病患者长期吃的“不升糖食品”标杆。

“我们的目标，是让糖友们不用再对着主食流口水，不用再为血糖高而焦虑。”郭晓蕙教授说，“控糖路上，我们和糖友一起走。”

或许，这就是“敢承诺升二退”的底气——不是为了“营销”，而是为了“让糖友活得更有质量”。