长沙开福区多举措推进健康生活方式建设

“自从参加了这边的体重管理活动，跟着练操，配合健康饮食，这几个月下来，我成功瘦了十几斤！”近日，在湖南省长沙市开福区青竹湖街道卫生服务中心的体重管理活动室中，常医生满脸欣喜，难掩激动地分享着自己的减重成果。

随着健康中国战略不断推进，健康减重成为全民关注焦点。今年以来，开福区立足区域实际，精准施策。从饮食源头的减盐减油行动，到系统化的健康体重管理；从传统健身项目八段锦的推广，到百日体重大赛的举办，一系列创新举措多点开花，全力构建居民健康生活新范式。

自2025年启动“减盐减油”专项行动以来，开福区成效显著。截至目前，已完成第一批次5类8个健康示范食堂建设。以东华社区健康食堂为例，食堂严格遵循减盐减油准则，精准控制食盐和烹调油用量，并在食堂内设置大量宣传标识，向居民普及健康饮食知识，引导大家养成清淡饮食的习惯。此外，开福区还组建了211个家庭医生团队，为居民提供营养指导和健康体重管理等签约履约服务；建成15个医疗机构体重管理门诊，为肥胖人群提供“诊断—干预—跟踪”一站式服务；推行个性化健康处方服务，根据居民个体情况，量身定制包含饮食、运动、心理调适和疾病预防等方面的综合健康管理方案。

为推广全民健身，开福区积极推动传统健身项目八段锦的普及。统一培训了近五十名来自各街道社区卫生服务中心的学员，这些学员将作为推广八段锦的“先头部队”，在6月至9月上旬深入各街道、社区（村），开展八段锦普及培训活动。2025年下半年，开福区还计划举办全区性的八段锦健身竞赛，以赛促练，激发全民参与热情，让八段锦这一传统养生文化以更丰富的形式走进大众视野。

日前，开福区在风帆广场举办了一场盛大的“健”百日挑战“营”全民健康主题活动。大赛要求赛前体质指数（BMI）异常的选手在百日后将BMI调整至正常区间（18.5~23.9），以赛促管，构建全民体重管理新模式。在未来百日，赛事将借助专业团队及智能平台，为参赛者提供个性化膳食指导、运动计划及健康监测服务，通过“线上打卡+线下活动”双轨并行，推动健康理念转化为行动自觉。此次活动吸引了千名机关企事业单位职工参与线下竞技，同时开通线上赛区，让广大居民群众也能参与其中。

开福区在健康生活方式建设方面的一系列创新举措，构建起了“政府引导、社区联动、家庭参与”的三维健康促进体系，推动居民健康素养水平稳步提升，为筑牢开福健康基石注入了强大动力。未来，开福区将继续深入推进各项健康工作，让更多居民受益于健康生活方式。（刘畑）